Abr 08

Aprende a leer más rápido

Un libro cada 2,4 días

John Sutherland, autor, crítico de libros, columnista y profesor emérito de Literatura Inglesa Moderna en la universidad UCL, en Londres, dice que en 2015, leyó aproximadamente 150 libros.

“Es bastante”, indica. Utilizar una tableta le permite pasar las páginas a la velocidad del rayo.

“De esa forma no dependes de un dedo entumecido, y también evitas contagiarle la tuberculosis al próximo lector”, bromea.

La vida de un lector profesional depende de su capacidad de atravesar las palabras a toda prisa.

El año pasado, Sutherland acabó un libro aproximadamente cada 2,4 días. “Paso cuatro páginas de golpe si tengo que hacerlo”, dice Sutherland.

2.000 en una vida

Cuando estaba en la escuela, Tony Buzan hizo un examen de velocidad de lectura. Le complació ser capaz de leer 213 palabras por minuto. “Pensé que debía ser un lector bastante rápido. Pero luego le pregunté a una chica de la clase y ella había obtenido un 300. Me quedé destrozado”.

Buzan decidió mejorar sus habilidades. Practicó la lectura rápida en casa e investigó la física del ojo. También aprendió sobre la focalización ocular, y el agrupamiento de palabras para poder ser leídas como un solo fragmento.

Buzan descubrió que podía leer más rápido tras hacer ejercicio físico. Pronto había logrado doblar su velocidad de lectura.

Convertido en consultor de lectura rápida y memoria, Buzan cree que el número de libros que leemos es importante. “En lugar de leer, no sé, 1.000 libros en mi vida”, dice, “ahora quizás lea unos 2.000. Esto podría cambiar mi existencia”.

Los consejos de Tony Buzan para leer rápido:

  • Aprende a usar tus ojos para leer más rápido
  • Ponte en forma, para darle más oxígeno a tu cerebro
  • Aprende a memorizar capítulos e inclusos libros enteros
  • Lee sobre el cerebro y su funcionamiento
  • Crea un grupo de lectura rápida y estudio con amigos

Si tomas la velocidad media que se cita habitualmente de 300 palabras al minuto, a un lector le puede llevar sobre un minuto superar una página. Para leer una novela de 300 páginas al día, el lector medio debería reservar 35 horas a la semana.

“Hay una cantidad de libros limitada que puedo leer a lo largo de mi vida, y no voy a perder el tiempo con basura”, asegura el columnista del Sunday Times y crítico de libros, Jenni Russell. Russell cree que con la edad nos hacemos más selectivos.

“Cuando somos jóvenes sentimos una gran curiosidad por otra gente, por cómo piensan y sienten, su psicología. Ahora, un escritor tiene que tener una habilidad ejemplar o una perspectiva interesante para llamar mi atención”.

Cuando era niño, Russell leía hasta 20 libros a la semana. Ahora lee tres al mes.

¿Cuál es el mejor consejo para afrontar un año de lectura?

“Mi consejo es aburrirse”, dice John Sutherland. “Mi infancia fue muy aburrida. Leer fue una buena manera de llenar grandes periodos de tedio”.

Un poco cada 15 minutos libres

El revolucionario ruso Leon Trotsky también aprovechó el aburrimiento. Durante los dos años que pasó en prisión leyó desde la mañana hasta la noche, desde ficción clásica europea, a las investigaciones de Darwin o las teorías del Lenin sobre el comunismo.

La ex tutora de lectura de la universidad de Dorchester, en Inglaterrra, Ginny Williams-Ellis, fundó la organización benéfica Read Easy (Leer fácil) para ayudar a gente que no sabe leer.

“Los libros no son una prioridad para la gente con la que trabajamos”, explica. “Son principiantes completamente: su motivación es aprender a leer listas de la compra, etiquetas de latas, periódicos, las palabras de la vida diaria”.

La organización hace sesiones personales, similares a otras que financia el gobierno británico en las cárceles.

“Mucha gente se emociona cuando aprende a leer. Trabajamos con una mujer, peluquera, que era una principiante y ahora lee una novela romántica cada noche”.

Russell entiende la fascinación. “En nuestras vidas, solo vemos la superficie de la gente. La ficción nos lleva a las mentes, los pensamientos, las motivaciones de otras personas. Las novelas nos llevan a sitios que de otra forma nunca veríamos. La lectura puede tener un efecto sorprendente sobre nosotros”.

La periodista y “coach” literaria Glynis Kozma aconseja a la gente que saque tiempo de sus horarios: “En lugar de pensar que lo que necesitas es sentarte y leer durante una hora cada vez, intenta utilizar pequeñas cantidades de tiempo”, sugiere. “Lee durante 20 minutos, mientras esperas que se cocine la cena. Utiliza cada 15 minutos libres que tengas”.

Kozma quiere leer un libro al mes, aunque a veces no lo consigue. “Creo que mucha gente se siente culpable con respecto a la lectura”, dice. “Estamos todos tan ocupados y pasan tantas cosas en nuestras vidas que se nos hace difícil justificar el tomarnos tiempo libre”.

Mar 30

Biografías que cambiarán tu vida

1. Vidas Paralelas: Rómulo y Pericles

Hay pocos libros que sean tan influyentes y ubicuos en la historia occidental como las historias de Plutarco. Además de ser la base de muchas de las obras de Shakespeare, Plutarco era de uno de los escritores preferidos del renacentista Michel de Montaigne. Sus biografías sobre Pericles, Demóstenes, Temístocles, Cicerón, Alejandro Magno, César y Fabio son todas excelentes y llenas de anécdotas poderosas.

2. The Power Broker: la historia de Robert Moses

Esta biografía acerca del antiguo comisionado de parques de Nueva York es considerado el mejor estudio sobre poder y legado, donde en cada una de sus más de 1.000 páginas aprenderás algo nuevo. Es increíblemente larga, pero sumamente entretenido. Robert Moses es un hombre que obtuvo, amó y fue transformado por el poder.

3. Las biografías de Paul Johnson

Sócrates: un hombre de nuestro tiempo; Napoléon y Churchill, 3 obras cortas,  claras y reveladoras acerca de grandes hombres, cada uno fascinante por razones diferentes. De reconocido prestigio, Johnson brinda una comprensión sólida acerca de sus sujetos y con opiniones fiables.

4. La historia de Totto-Chan

Con 5 millones de copias vendidas en Japón, esta biografía de Tetsuko Kuroyanagi ya ha sido traducida al inglés, francés, chino e italiano. Totto-Chan es una figura muy especial en la cultura japonesa miderna, una celebridad a la par de Oprah, dueña de una revista y presentadora de noticias.

5. All the Great Prizes de John Taliaferro

Únicamente en inglés, la obra relata la vida del secretario de Estado de William McKinley y Teodoro Roosevelt, John Hay, cuya carrera comienza como un asistente legal a comienzo de los años 20. Además, conocerás en detalle la histora desde la Guerra Civil a la Primera Guerra Mundial de la mano de uno de los personajes más influyentes de la época.

6. Eisenhower en la Guerra y en la Paz

Este libro de Jean Edward Smith devela el genio estratega y político de Eisenhower, ganador de la 2ª Guerra Mundial, llevó el conflicto coreano a su fin, mantuvo a los estadounidenses fuera de Vietnam, previno el uso de armas nucleares…un maestro en hacer que todo pareciera simple.

7. Boyd: el piloto de combate que alteró el Arte de la Guerra

Robert Coram retrata al prestigio piloto de combate como el responsable del cambio en estrategias aéreas, marinas y terrestres. Pionero en el concepto de conflicto armado, su sistema de resolución de conflictos denominado OODA Loop es utilizado hoy en todo el mundo.

8. Edison: una biografía

Matthew Josephson escribe esta obra hace más de 50 años, y produce una imagen clara y concluyente del hombre. Sin duda descubrirás mucho acerca de esta figura de reconocimiento internacional, como el hecho de que era casi totalmente sordo o que fue gran amigo de Henry Ford.

9. Eleanor Roosevelt volúmenes 1 y 2

Blanche Weisen Cook retrata a la Primera Dama en tomar un lugar activo en el entorno social y político, convirtiendo su puesto en una plataforma poderosa de cambio e influencia.

10. The Fish That Ate the Whale de Rich Cohen

Este libro es sumamente atrayente, con un sujeto muy interesante. Samuel Zemurray es el modelo del sueño Americano, cuya historia está rodeada de intrigas, drama, violencia y es un curso acelerado en estrategia de negocios y liderazgo.

Mar 21

Libros para emprendedores

1. Padre rico, padre pobre (Robert Kiyosaki)

No creo que haya un libro más popular que este sobre emprender. Sus millones y millones de ventas lo dejan muy claro.

El principal objetivo del libro es hacerte encontrar, desarrollar y aprovechar muchísimas habilidades que tienes y dar una base para una educación financiera que te haga saber cómo ganar dinero. Vamos, que intenta hacer que descubras tus superpoderes interiores.

Kiyosaki enseña cómo tratar con la gente, saber criticar, cómo caer bien y recalca una y otra vez la importancia que tiene la educación financiera. Temas como el ahorro, la inversión, creación de negocios y “poner el dinero a trabajar para ti y no tú para él” te ayudarán a saber enfocar las inversiones y la perspectiva de tu futuro negocio.

El libro negro del emprendedor

2. El libro negro del emprendedor (Fernando Trías de Bes)

El primer libro que yo recomendaría a cualquiera que se quiera meter en el mundo del emprendimiento. ¿Por qué? Porque cuenta la parte oscura, realista y cruda del emprendedor. La que no sale en los telediarios. La que no cuentan todos los organismos y personajes que están todo el día diciendo “hay que emprender”.

En el libro se explican los numerosos problemas a los que se enfrenta un emprendedor y los errores más habituales al crear tu propio negocio. Errores como darle demasiada importancia a la idea, tener socios equivocados, mezclar la vida laboral y personal te ayudarán a concienciarte de lo que te espera.

Si tras leerlo dices “estoy preparado para esto”, entonces estás listo para emprender.

El arte de empezar

3. El arte de empezar (Guy Kawasaki)

Guy Kawasaki es uno de los emprendedores más conocidos del mundo. Como motivador tiene pocos rivales y su manera de escribir te va a cautivar desde el principio. Tendrás más ganas de terminar este libro que de saber el final de Juego de Tronos, te lo aseguro.

Hay que dejar  claro que no es un libro práctico o técnico, ya que no tiene consejos exactos, guías o situaciones concretas. Es más bien un libro que “moverá” tus neuronas y te hará pensar, tener nuevas ideas y cambiar tu perspectiva a la hora de emprender, vender y conseguir un buen equipo cuando emprendas.

Un libro para emprendedores ligero, rápido de leer y que se consume mejor que un helado en verano. Si después de leerlo no tenéis nuevas ideas, es que lo habéis leído mal.

Plan heroe

4. El Plan del Héroe (Daniel Vecino)

El Plan del Héroe es un libro español y menos conocido que el resto de los que están en este recopilatorio. Eso no quiere decir que sea peor que el resto, ni mucho menos, de hecho es más original y práctico que muchos otros de esta lista.

Como lo describe el propio Daniel Vecino en su web, este libro es un manual de batalla para encontrar una estrategia ganadora con tu futuro negocio. Basada en la gamificación y el mundo lean startup, te guía paso a paso para dar forma de arriba a abajo a tu empresa.

Os divertiréis mucho combatiendo en el tablero de batalla que el propio libro incluye y luchando contra los villanos y héroes de esta peculiar historia. De verdad, es un libro que merece la pena y que os hará parecer que emprender es “un juego”.

Metodo lean startup

5. El método Lean Startup (Eric Ries)

A estas alturas, y sobre todo tras haber hablado ya del modelo Lean Startup en los modelos de negocio, hay muy poca gente del mundo startupero que no conozca esta metodología.

Eric Ries ha cambiado por completo todo el mundo emprendedor con este libro. Su concepto de crear startups agiles, cercanas y que funcionan con productos viables desde el minuto 1 es brillante.

Con este libro aprenderás a saber emprender, directamente. Descubrirás que tus ideas sobre lo bueno que es tu producto no vale nada, cómo validar ese producto en el mercado y cómo aprender a construirlo desde cero.

El arte de la guerra

6. El arte de la guerra (Sun Tzu)

Un clásico. Un libro que habla de emprender, sin quererlo, y al que los 2.600 años de antiguedad no le pasan ni la más mínima factura.

En El Arte de la Guerra aprenderás, a través de estrategias 100% militares pero aplicables al emprendimiento, a afrontar conflictos y actuar para aumentar al máximo las probabilidades de vencer en ese conflicto.

Si vas a emprender, tendrás que enfrentarte a cientos de conflictos. ¿Mejor saber como afrontarlos antes de comenzar no?

Los 7 habitos de la gente

7. Los 7 hábitos de la gente altamente (Stephen Covey)

Si quieres emprender, tienes que ser efectivo y productivo. Pues con este superventas de Stephen Covey conseguirás descubrir 32 principios que, una vez consigas hacerlos habituales en tu vida, te ayudarán a ser una persona altamente efectiva.

Es un libro todoterreno, que se adapta a cualquier profesión y lugar, y cuyos principios son más éticos y mentales que prácticos. No encontrarás la fórmula mágica para ser efectivo, sino que tu tendrás que cocinarla a través de los principios que se  ven en el libro.

Rework

8. Rework (37 signals)

37 Signals es el modelo perfecto de empresa moderna. Ahora mismo es conocida como Basecamp y la transformación desde su inicio hasta lo que es actualmente es una lección para saber qué hacer y qué no hacer en una empresa.

El libro está dividido en diferentes temas o recetas de una sola página que abordan todos los temas que hay que saber a la hora de emprender: experimentar y probar antes de planificar, tomar decisiones rápidas, medir, no copiar, crear una cultura, etc, etc.

Es un libro rápido de leer, que cuestionará todo lo que siempre se te ha enseñado sobre cómo crear un negocio y te hará pensar muchísimo.

El lobo de Wall Street

9. El lobo de Wall Street (Jordan Belfort)

El libro, desde que salió la película, se ha popularizado todavía más. La historia de Jordan Belfort, más allá de los excesos y locuras que cometió, es un gran libro para motivarte y ver como cualquiera puede ir desde abajo hasta arriba si se lo propone.

Con El Lobo de Wall Street también aprenderás todos los secretos sobre cómo vender y hacerlo bien. No había nadie mejor que supiera cómo vender acciones en Wall Street que él y, a pesar de que haya hecho más negocios fraudulentos de los que se puedan recordar, hay muy pocos que sepan todo lo que sabe Jordan sobre vender.

Si quieres vender y ver cómo una persona puede pasar de no ser nadie a ser uno de los más ricos del mundo (y caer), este es tu libro.

Ganar amigos e influir sobre las personas

Mar 05

¿Qué libro puedo leer ahora?

The Fussy Librarian

The Fussy Librarian se encarga de encontrar libros que te gustarán y que coinciden con tus preferencias lectoras. Solamente tienes que configurar los géneros que más te gustan, tus preferencias sobre el lenguaje, si no te importa que haya violencia o contenido sexual… Una vez que encuentre los libros que coinciden con tus gustos marcados te enviarán los títulos por correo electrónico.

What Should I Read Next?

Tan simple como introducir el título de un libro que te guste (o de su autor) y el sitio analizará su base de datos de los libros favoritos de sus lectores reales (usuarios registrados en su plataforma) para proporcionar recomendaciones de libros y sugerencias de lectura.

Quelibroleo.com

Quelibroleo.com es una web de intercambio de gustos literarios con una extensa base de datos en la que la opinión de cada lector es importante. Tiene un potente recomendador de libros en el cual con tan solo introducir el título del libro que te haya gustado y su autor te muestra una lista de libros afines y que pueden ser de tu interés.

Ebrolis

Ebrolis es un servicio gratuito que selecciona para ti, según tus intereses, los mejores ebooks gratis o a precio muy reducido. Te informa por correo electrónico sobre las mejores ofertas según la selección de tipos de libros que más te interesan. Sus categorías van desde el misterio hasta libros de negocio, pasando por la historia, la política, la cocina…

Goodreads

Goodreads es un sitio web para lectores y recomendaciones de libros. Tienen la misión de ayudar a la gente a encontrar y compartir los libros que quieren. Los usuarios de Goodreads podrán ver los libros que sus amigos están leyendo, hacer un seguimiento de los libros que están leyendo, han leído o quieren leer, echar un vistazo a las recomendaciones de libros según tus gustos y saber si un libro es adecuado para ti a través de los comentarios de la comunidad.

Boolino

Boolino selecciona cada día los mejores libros infantiles y juveniles. Además, desde su buscador principal, puedes introducir los términos de búsqueda que más te interesan y la edad para que encuentre los títulos que más se adapten al joven lector.

Librotea

Librotea es un recomendador de libros de El País en el cual profesionales del mundo del libro recomiendan nuevos títulos para leer. Desde las últimas novedades hasta los clásicos, los libros que no te puedes perder o aquellos que te ayuden a entender mejor qué está pasando en este momento. Tal y como dicen en su página web: “Descubrimos sitios para ti… Te damos lo que andas buscando”

Whichbook

Whichbook te ayuda a descubrir libros a través de sus controles deslizantes en los cuales configurar qué es lo que buscas del libro y cuáles son tus preferencias. Además ofrece opciones de configuración ligadas al estado de ánimo, la emoción, la forma gráfica, el tipo de personaje principal… Los libros que recomiendan son de ficción y poesía, escritos o traducidos al inglés y publicados en los últimos 10 años. No incluyen a los bestsellers.

BookVibe

BookVibe es un sistema de recomendación de libros basado en las conversaciones de las cuentas que sigues por Twitter. Las recomendaciones son enviadas por correo electrónico de manera semanal.

Roca Libros

La editorial Roca Libros dispone de un buscador emocional que permite buscar entre sus libros los que más se ajustan a tus gustos como lector. Si quieres un libro corto o largo, desenfadado o serio, apacible o violento, cómico o trágico… Dispone de hasta 12 categorías a configurar.

Tú qué lees

tuquelees.com es una comunidad de lectores de acceso libre. Para sus usuarios registrados dispone de un apartado para buscar su alma gemela lectora. Consiste en que a través de tu votación, el sitio te ayuda a encontrar usuarios afines para que encuentres tu próxima lectura.

The Book Seer

The Book Seer te recomienda tu próxima lectura al introducir el título y el autor del libro que estás leyendo en la actualidad. Estas recomendaciones las coge diretamente de Amazon y de LibraryThing. Algo a tener en cuenta, y todo un detalle, es que pone en su web que también puedes preguntar en tu librería o biblioteca… que allí también te ayudarán.

TasteKid

TasteKid te ayuda a descubrir nueva música, películas, programas de televisión, libros, autores, juegos, y personas con intereses comunes. Como visitante puedes obtener sugerencias instantáneas de libros usando su motor de recomendación.

Any New Books?

Any New Books? es un servicio de notificación gratuito que te informa sobre los nuevos libros que van saliendo de las categorías que tú elijas. Hay un total de 42 categorías y de las que te inscribas recibirás un resumen semanal con los nuevos lanzamientos.

ParrotRead

ParrotRead te manda semanalmente recomendaciones de libros según la gente que sigues por Twitter. Del estilo a BookVibe mencionado anteriormente.

Feb 27

Libros para superar malos momentos

BUSCA EN TU INTERIOR

Qué leer: Lo que sé de mí (título original Out on a Limb) Shirley Mc Laine, Editorial Plaza y Janés, Barcelona, 1983.

Quién lo escribe: nacida en 1934, la famosa bailarina de Broadway y actriz ganadora de un Oscar por La Fuerza del cariño , escribió otros ocho libros de enseñanzas espirituales.

Leelo si: no entendés lo que te pasa, por fuera supuestamente lograste todo lo que habías planeado o lo que se esperaba de vos, te sentís o te consideran exitosa en tu profesión, tu vida familiar y tu vida íntima, pero hay “algo” que te impide ser totalmente feliz .

Qué te propone: investigar cuál es tu verdadera finalidad en la vida, conectar con tu verdad profunda, resignificar el concepto de éxito y dejar de sentir miedo de vivir.

Qué trata: a partir de relatos sobre su vida, la autora comparte su propio descubrimiento sobre la reencarnación, los viajes astrales, la canalización y demás revelaciones espirituales, para alentar a los lectores a emprender su propio camino de conocimiento en la Nueva Era.

Lo que sé de mí

APRENDE A VIVIR DE TI

Qué leer: Las mujeres y el dinero , toma el control de tu destino, Suze Orman, Ediciones Urano, Barcelona, 2008.

Quién lo escribe: aunque su nombre se pronuncia igual que Susy ella decidió cambiar la última letra de su nombre como un gesto de reafirmación personal; es experta en finanzas y oradora en charlas sobre economía doméstica colabora en el exitoso programa de televisión de Estados Unidos, The Oprah Magazine.

Elegilo si: todavía no aprendiste a administrar tu dinero, pensás que no te pagan por lo que realmente vale tu trabajo, pensás que en un futuro tu situación económica mejorará como por arte de magia.

Las mujeres y el dinero

HAZLO FÁCIL

Qué leer: La reconexión , Eric Pearl, Ediciones Obelisco, Barcelona 2007

Quién es el autor: el doctor Eric Pearl, quiropracta y famoso sanador de Los Angeles, desarrolló la reconexión y la sanación reconectiva, un modelo de trabajo energético, fácil de aprender y en este libro, cuenta cómo transformó su vida.

Leelo si: ya conocés distintas prácticas de sanación y querés aprender más, si querés dejar de automedicarte analgésicos por cualquier motivo, si querés saber qué hay más allá de lo visible.

Qué te propone: activar tu propio poder de sanación para aplicarlo sobre vos misma, en tus seres queridos, tanto en los aspectos físicos, como emocionales y espirituales.

Qué trata: en este momento de la historia planetaria, existe un nuevo nivel de frecuencias sanadoras basadas en luz e información. La sanación reconectiva nos da la habilidad que necesitamos para no tener que depender nunca más de un sanador determinado o de una técnica determinada, porque todos los niveles de sanación están puestos a nuestro alcance.

La reconexión

EMPIEZA POR ALGO

Qué leer: Yo respiro, Soledad Simond, Editorial Vergara, Buenos Aires, 2011.

Quién lo escribe: además de ser editora de OHLALÁ!, es instructora de respiración de la Fundación el Arte de Vivir y en este libro comparte su historia de crecimiento

Leelo si: querés sentirte bien y todavía no sabés por dónde empezar, los prejuicios hasta ahora te impidieron aflojarte y darte permiso para conectarte con la posibilidad de buscar “algo más”.

Qué te propone: que empieces tu búsqueda por lo más sencillo, respirar, hasta llegar a practicar grados más elevados de la espiritualidad, como el dar servicio, ejercer el liderazgo y practicar la gratitud.

Qué trata: aprender a respirar de forma controlada mediante técnicas del yoga puede ser una herramienta sanadora, que nos ayude a transformar nuestra vida y aprender a ser felices aquí y ahora.

Qué te propone: superar bloqueos y prejuicios que te impiden conseguir un sueldo mejor o aumentar tus honorarios profesionales, tomar el control de tu propia economía, un plan de acción con orientaciones y herramientas prácticas necesarias para que te sientas segura financieramente.

Qué trata: como la autora lo explica: “Las mujeres son los cimientos de su familia, de su comunidad; son muchos los que dependen de nosotras. Si nos mantenemos fuertes y sabemos quiénes somos y qué podemos crear, nos resultará fácil sostener a los que amamos y aquellos que necesitan que los ayudemos”.

Yo respiro

EQUILIBRA TU VIDA PERSONAL Y LABORAL

Qué leer: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva , Stephen Covey, Editorial Paidós, Buenos Aires, 1997

Quién lo escribe: nació en 1932 y vive con su familia en Utah, alcanzó reconocimiento internacional y es famoso por este libro, publicado por primera vez por Simon & Schuster en 1989, con 12 millones de ejemplares vendidos.

Leelo si: estás mal con tu profesión, te sentís desmotivada, tu trabajo te absorbe demasiado y percibís que te vas alejando de tu familia y tus afectos.

Qué te propone: un plan bien práctico para destinar el tiempo necesario a cada área de tu vida, herramientas de comunicación eficaz y hasta reflexiones súper movilizantes (como imaginarte qué dirán de vos tus deudos en la ceremonia del día de tu muerte) para que establezcas tus propios principios y valores.

Qué trata: los hábitos se adquieren, se aprenden y es necesario poner en práctica aquellos buenos hábitos que nos llevan hacia dónde nos proponemos. Sólo así llegaremos a ser líderes para dejar de sentir que somos víctimas de las circunstancias e influir positivamente en quienes nos rodean.

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

VALORA TU HOGAR

Qué leer: Feng Shui habitación por habitación , Terah Kathryn Collins, Ediciones Urano, 2000, Barcelona.

Quién lo escribe: es asesora y profesora de Feng Shui, formada en salud holística y PNL y en el libro cuenta ejemplos increíbles acerca de cómo la organización de las habitaciones según estos principios produjeron cambios en su propia vida y en las de sus clientes.

Leelo si: te sentís incómoda en tu casa y no lográs determinar qué es lo que te perturba; o si, por el contrario, tu casa es un lugar perfecto, hecha y ambientada a la medida exclusiva de tus deseos, pero tus relaciones sociales dejan mucho que desear, hace años que esperás un cambio en tu pareja o en tu trabajo siempre todo sigue igual.

Qué te propone: que aprendas a aplicar fácilmente los principios de la tradición china en el lugar donde vivís para poner en funcionamiento las energías adecuadas para atraer a tu vida los cambios y mejoras que deseás.

Qué trata: la disposición del chi, la energía vital que fluye a través nuestro y a través de todo lo que nos rodea puede armonizarse, combinando lo interno con lo externo para mejorar todos los aspectos de nuestras vidas.

Feng Shui habitación por habitación

CONSIGUE LO QUE NECESITAS

Qué leer: Las negociaciones nuestras de cada día , Clara Coria, Editorial Paidós, Buenos Aires, 1996

Quién lo escribe: Clara Coria es psicóloga clínica, coordinadora de grupos de reflexión, principalmente sobre temas de género y escritora.

Elegilo si: te angustia la falta tiempo para ocuparte de vos y de hacer las cosas que te gustan, te desvivís por tu familia y amigos y empezás a percibir que no siempre te lo reconocen, te cuesta decir que “No”.

Qué te propone: que aprendas practicar la solidaridad sin dejar de lado tus propias necesidades, que dejes de ser la amiga, madre, pareja incondicional a la espera de que alguien alguna vez se dé cuenta de cuántos sacrificios hacés por los demás, para empezar a defender con inteligencia tus derechos y así construir relaciones más sanas y equitativas.

Qué trata: “Negociación” no es una mala palabra, todo lo contrario, en un contexto de solidaridad puede ser la mejor alternativa para encontrar soluciones que contemplen las necesidades de todas partes involucradas cuando surge un conflicto.

Las negociaciones nuestras de cada día

Feb 03

La historia de amistad de “El Principito”

Con más de 170 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, con una etiqueta errónea de literatura juvenil que no le hace justicia y sin conocerse en muchas ocasiones las vicisitudes de su redacción, «El Principito» (1943) todavía goza del afecto de los lectores.

La novela, casi una fábula, investiga la oposición entre la vida adulta y la de los niños —«He vivido mucho entre las personas mayores. Las he visto de cerca. Eso no ha mejorado mucho mi opinión»—, la pérdida de la inocencia —«No sé ver las corderos a través de las cajas. Quizá soy un poco como las personas mayores. He debido envejecer»— o la naturaleza ambivalente del amor —«¡Las flores son tan contradictorias! Pero yo era demasiado joven para saber amarla»—, sin olvidar el valor de la amistad, reivindicado desde la primera página.

«A Léon Werth», señala en la dedicatoria Saint-Exupéry. «Pido perdón a los niños por haber dedicado este libro a una persona mayor. Tengo una excusa seria: esta persona mayor es el mejor amigo que tengo en el mundo. Tengo otra excusa: esta persona mayor puede comprenderlo todo, incluso los libros para niños. Tengo una tercera excusa: esta persona mayor vive en Francia, donde tiene hambre y frío.».

¿Quién era Léon Werth? En sus memorias, el escritor francés Henri Jeanson lo califica de «libertario, pacifista, antimilitarista», de hombre «servicial y generoso, a pesar de una pobreza aceptada con dignidad y buen humor». En su correspondencia, Saint-Exupéry no duda en manifestarle un afecto profundo: «Me gustaría que sepa lo que sabe bien; le necesito infinitamente, porque es, creo, el que más quiero de mis amigos, y además mi moral».

En esa carta, enviada en febrero de 1940, el autor de «El Principito» le descubre preocupaciones íntimas, confesiones que revelan un temperamento inquieto, proclive a la tristeza y a la duda, rasgos de un carácter que suele ocultar en público: «No comprendo muy bien la vida y no sé muy bien dónde sentar la cabeza para estar en paz conmigo mismo», admite.

Desde noviembre de 1939, el novelista, alistado como piloto militar, realiza vuelos de reconocimiento para contribuir al esfuerzo bélico francés, concentrado en detener la ofensiva nazi sobre su territorio. Son los primeros meses de la Segunda Guerra Mundial. Werth, periodista de profesión, ya ha sufrido el horror de la violencia desde las trincheras de la anterior contienda, la de 1914-1918. Aborrece ese festival de muerte, pero respeta la decisión de su amigo, aunque sin contener del todo un miedo que anota en su diario: «Esta tarde no podía evitar imaginar el avión abatido, un fuselaje roto y él, inmóvil para siempre, en ese fuselaje. Y de pronto me dije: es invulnerable. No creerle invulnerable me parece una traición».

Ajeno a la fascinación por la sangre, el humanismo de Saint-Exupéry motiva su actividad militar «no por el gusto de la guerra», sino por el anhelo de asumir «su parte de riesgo». Un esfuerzo que le acerca «a sus iguales» como «un hombre entre los hombres».

En junio de 1940, la derrota de las tropas galas y la ocupación alemana de Francia le sumen en el abatimiento. Al mes siguiente, desde Argelia, anota: «Estoy triste más allá de lo posible». Vuelve a Francia, aunque brevemente. Luego emprende el exilio.

Las emociones de esos días quedan reflejadas en «Carta a un rehén» (1943), escrito y publicado en Estados Unidos y redactado como una larga misiva a Werth. En Saint-Amour, una pequeña localidad bañada por el Jura y próxima a la frontera con Suiza, su amigo permanece oculto, temeroso como cualquier judío de sufrir la persecución nazi y la pesadilla de la deportación. «La persona que esta noche ocupa mi memoria es un hombre de cincuenta años. Está enfermo. Es judío. ¿Cómo sobrevivirá al terror alemán?», se pregunta Saint-Exupéry. Su temor es doble: «A ti, tan francés, te siento dos veces en peligro de muerte, por francés y por judío».

El novelista, que también se dirige al resto de sus compatriotas, atrapados en su país y víctimas de un régimen criminal, atenúa su dolor gracias al recuerdo de la amistad, ese vínculo humano que procura raíces —«¡Amigo mío, te necesito como una cumbre donde respirar! Necesito volver a apoyarme a tu lado, a orillas del Saona»— y alimenta la resistencia —«Si sigo luchando, lucharé un poco por ti. Te necesito para creer más en el advenimiento de esa sonrisa. Necesito ayudarte a vivir»—.

Afincado en Estados Unidos, Saint-Exupéry no tarda en entrar en conflicto con los grupos de resistencia gaullistas. Detesta la política y al propio general De Gaulle. La nominación que recibe de Vichy, la dictadura que colabora con el nazismo, establecida en Francia tras la derrota y dirigida por el mariscal Pétain, a su Consejo Nacional, aumenta los malentendidos.

El escritor nunca la acepta, pero sus rivales utilizan ese episodio como arma arrojadiza. La incomprensión se une a la añoranza: «Todo el mundo sabe que cuando es mediodía en los Estados Unidos el sol se pone en Francia. Bastaría ir a Francia en un minuto para asistir a la puesta de sol. Desgraciadamente, Francia está demasiado lejos», lamenta en «El Principito». En mayo de 1943, agotado por las polémicas, vuelve a Argelia, decidido a reemprender el combate. En diciembre, anota: «Lo ven: no comprendo la vida. La noche me angustia sobre todas las cosas. Sobre los míos. Sobre mi país. Sobre lo que amo. (…) Habladme, hacedme amar la vida. Parezco feliz en los trucos de cartas, pero no puedo hacerme trucos de cartas a mí mismo, y siento un frío terrible en el corazón».

La desazón le acosa esos días, días en los que escribe frenéticamente a varias amantes, a su esposa Consuelo, pero en los que todavía se muestra como un conversador tenaz o un ágil comediante, aplicado en «sus improvisaciones a lo Debussy, que consisten en pasar, con talento, una naranja sobre el teclado del piano», según cuenta en su biografía Virgil Tanase.

La mañana del 31 de agosto de 1944, durante un vuelo de reconocimiento sobre Córcega, el piloto Antoine de Saint-Exupérydesaparece junto a su avión. La conmoción ante su muerte suscita las primeras reacciones. «Allá donde iba, era para aportar felicidad. Creo sin embargo que esta alegre exuberancia solo era la coraza de una profunda melancolía», explicó el novelista André Gide. «Ha desaparecido en el mar sin otros testigos que el cielo y el mar. Y sin duda no esperaba la muerte. La provocaba. Era un duelo, un combate singular», señaló su buen amigo Léon Werth.

Las dudas sobre un posible suicidio solo se despejaron en 2008, cuando un soldado alemán admitió que sus disparos derribaron el aparato del escritor. En apariencia, sus restos fueron hallados. «Ahora me he consolado un poco. Es decir… no del todo. Pero sé que verdaderamente volvió a su planeta, pues, al nacer el día, no encontré su cuerpo. Y no era un cuerpo tan pesado…», termina «El Principito».

Ene 20

¿Por qué es importante leer?

La lectura ejercita nuestro cerebro.
Crease o no, la lectura frecuente logra modificar la estructura de nuestro cerebro, creando y reforzando nuevas conexiones, ademas de que crea nuevos patrones de pensamiento.

Cuando vayas a gastar muchas horas viendo televisión, piensa antes que leer un buen libro puede brindarte mayores beneficios.

Los niños y adultos que leen a menudo mejoran sus habilidades de lectura.

Como dice el famoso dicho “La práctica hace al maestro”, este dicho no es ajeno a las personas que empiezan a leer con frecuencia, mientras mas leas mas agilizarás tus habilidades de lectura y así lograrás leer mas palabras por minuto. La importancia de leer en los niños aplica para desarrollar su cerebro a medida que van creciendo y ser personas mas creativas y analíticas al convertirse en adultos.

La lectura les explica a los niños el mundo en el que viven.

Leer para los niños puede llegar a significar una nueva explicación de como funcionan las cosas o que puede existir un mundo mejor al que ya conocen. Les aporta ideas, creencias y nuevas formas de pensamiento que moldean la percepción del mundo en el que viven.

Leer mejora la concentración.

Las personas que no están acostumbradas a leer normalmente les pasa que tienen lapsos de pérdida de concentración durante la lectura.

Al tomar la costumbre de leer no solo se eleva el nivel de concentración al tener un libro en las manos, también se mejoran las habilidades de concentración para varios aspectos de la vida como el trabajo, la escuela, conversaciones, etc.

Leer relaja el cuerpo y calma la mente.

En el tiempo en que vivimos las personas han olvidado como mantener el cuerpo relajado y ser pacientes.

El estilo de vida actual, lleno de luces, sonidos, estrés y muchas distracciones, hace que sea cada ves mas difícil lograr relajarse y tener una mente plena.

Leer es la medicina perfecta para bajar los niveles de estrés siempre y cuando se haga a conciencia y con regularidad.

Leer es un buen entretenimiento.

Las personas que disfrutan de la lectura pueden llegar a encontrar en ella un gran entretenimiento.

La ventaja de entretenerse con un libro es que aparte de estar disfrutando lo que se está haciendo, también se está adquiriendo nuevos conocimientos.

Los niños que leen les va mejor en la escuela.

Una ventaja de un niño que lee a menudo es que su mente estará ya acoplada al estudio y a la interpretación de la información. Esto va a permitir que le sea mas fácil aprender las lecciones del colegio ya que tendrá una mayor capacidad de análisis y entendimiento.

Aumenta la inteligencia creativa.

Para las personas que trabajan y los niños, es de suma importancia ser mas creativos, en la actualidad ser mas creativo es mas valorado que en el pasado y la lectura ayuda mucho a lograrlo.

Ene 11

¿Cuáles son los libros más leídos de la historia?

1. La Biblia

En sus diferentes ediciones e idiomas se estima que el texto sagrado del cristianismo se ha impreso entre 2.500 y 6.000 millones de veces. Probablemente la edición más vendida es la inglesa, conocida como la Biblia del rey Jacobo, que fue publicada por primera vez en 1611.

La Biblia

2. Citas del presidente Mao

Este texto, conocido también como el Pequeño libro rojo, ha sido una lectura obligatoria en China desde la revolución de Mao. Se cree que desde 1964, cuando se publicó la primera edición, se han distribuido entre 800 y 900 millones de ejemplares.

Citas del presidente Mao

3. El Corán

No podía faltar en las primeras posiciones de esta lista el texto sagrado del Islam, que desde su publicación en el siglo VI se ha impreso unas 800 millones de veces. Es de esperar que en los próximos años supere en el ranking al libro de Mao.

El Corán

4. Poemas del presidente Mao

Del segundo libro de la lista que firma Mao Zedong se cree que se han publicado 400 millones de ejemplares.

Poemas del presidente Mao

5. Don Quijote de la Mancha

La famosa novela de Miguel de Cervantes es, probablemente, el texto de ficción más vendido de la historia. Se ha discutido largo y tendido sobre la cantidad de copias que se han impreso de Don Quijote, pero es seguro que supera con creces los 200 millones y podría rondar los 400.

Don Quijote de la Mancha

6. Artículos seleccionados de Mao Zedong

Otro libro de lectura obligatoria en China, del que se han impreso 252,5 millonesde ejemplares.

Artículos seleccionados de Mao Zedong

7. ¿Qué enseña realmente la Biblia?

El manual insignia de los Testigos de Jehová puede aparecer en tu buzón en cualquier momento. La congregación ha repartido ya 237 millones de copias del mismo y se sigue imprimiendo en todo el mundo.

8. Historia de dos ciudades

El famoso libro de Charles Dickens es la segunda novela de la lista, y la primera original en habla inglesa. Desde su publicación en 1859 se han vendido más de 200 millones de ejemplares.

Historia de dos ciudades

9. Libro de Mormón

El texto que reúne las enseñanzas que el profeta Mormón reveló a Joseph Smithes otro volumen religioso que se reparte por todo el mundo. Se cree que desde 1830 se han impreso más de 150 millones de ejemplares.

Libro de Mormón

10. El señor de los anillos

El primer libro de la famosa trilogía de J. R. R. Tolkien es también su texto más vendido, y uno de los volúmenes cuyas ventas han crecido más en los últimos tiempos. Se estima que se han despachado 150 millones de ejemplares.

El señor de los anillos

11. El Principito

El pequeño libro de Antoine de Saint-Exupéry es el único escrito originalmente en francés de la lista. Desde su publicación en 1943 se han vendido 140 millones de ejemplares.

El principito

Dic 21

Cómo enseñar a leer a los más pequeños

1. Léele a tu hijo/a: 
Debes empezar a leerle cuentos al/a la niño/a siendo aún recién nacido/a: se tratará de un momento de unión especial para ambos/as y desarrollará su amor por los libros. Si los/las niños/as no aprecian la lectura desde edades tempranas, probablemente disminuirá su capacidad para la misma en un futuro.
Es cosa de cada uno/a lo que leer a los/las niños/as, pero yo recomiendo leerles 3 o 4 libros al día cuando son pequeños/as. A medida que van creciendo, recomiendo leer alrededor de 20 minutos al día.
2. Hazle preguntas: 
Hacerle preguntas al/a la niño/a (cuando tiene dos o tres años) mientras se le lee un libro le anima y es muy eficaz para el desarrollo de su comprensión. De hecho hay muchos niños/as capaces de leer con una gran fluidez pero que no comprenden lo que están leyendo, y si no lo comprenden, no están realizando una lectura real ni productiva. Las preguntas durante la lectura harán que se desarrolle su vocabulario y que el/la niño/a interactúe con el libro.
3. Da buen ejemplo como lector/a:
Incluso si a tu hijo/a le fascinan los libros desde muy pequeño/a, su motivación decaerá si se da cuenta de que nadie más lee en casa. Si no lees con regularidad, tendrás que hacer un esfuerzo y leer más a menudo para que tu hijo/a vea que se trata de algo realmente importante. Los/las niños/as necesitan ver que sus padres/madres leen, porque si no, no saldrá de ellos/as coger un libro.
4. Enséñale a identificar las letras en entornos naturales:
Con esto nos referimos, por ejemplo, a las letras de madera que los/las niños/as suelen tener puestos en la pared de su habitación: son muchos los padres y madres que explican que gracias a ellas sus hijos/as han aprendido a deletrear su nombre o el de su hermana. A través de esta memoria visual y atencional, pueden realizarse otros aprendizajes como la hora (mucho más sencillo si tienes un reloj en la pared al que mirar día a día) o los números.
El hecho de que los/las niños/as aprendan el abecedario es muy importante, sin embargo, consideramos más importante el método de aprendizaje que hay que llevar a cabo para que adquieran tales conocimientos.
5. Incorpora muchas áreas de desarrollo:
Los/las niños/as llevan a cabo un mejor aprendizaje cuando tienen muchos motivos para esforzarse por ello: esta es la razón por la que aprender mediante la práctica, y no tanto mediante la teoría: da lugar a una mejor y más prolongada retención. Una vez que el/la niño/a se familiariza con las letras del abecedario, deberíamos tener en cuenta que su aprendizaje no es tan importante como su fonética, es decir, como su sonido. Por ello, consideramos necesario realizar actividades de juego en los que puedan poner en práctica su motricidad gruesa. Algo que también gusta mucho a los/las niños/as son las poesías, las canciones y las rimas. Recomendamos a los padres y madres que hagan una lista de las actividades o juegos que más gustan a sus hijos/as para que puedan adaptarse a ellas.
6. Realiza una clasificación del género:
Una vez que tu hijo/a tiene alrededor de 5 años y que ya reconoce lo que es real y lo que es ficticio, podemos ayudarle a diferenciar los géneros de los libros: historias basadas en hechos reales, fantasía, ciencia-ficción, libros de música, libros de letras… Cuando un niño/a clasifica un libro dentro de un género concreto empezará a recordar sus detalles, realizará un esfuerzo por clasificarlo y tendrá que recordar otros libros que haya leído de ese mismo género. Esto no os llevará más de 10 segundos tras realizar la lectura!
7. Familias de palabras:
Llamamos familias de palabras a las palabras que riman. Enseñar a los/las niños/as palabras que rimen es una actividad fonológica que les ayuda a diferenciar patrones de lectura, lo que consideramos muy importante. Además de aprender sobre rimas de palabras, aprenderán sobre la lengua en sí misma!
8. Conciencia fónica:
Los fonemas son los sonidos más pequeños, compuestos por las consonante y las vocales. En este caso, la “conciencia fonológica” consistiría en aprender los sonidos dentro de una palabra (ponemos como ejemlo /K/ /a/ /s/ /a/).
La fonética en si misma implica aprender a deletrear los sonidos de las letras así como la normativa del idioma, y se trata de un componente importante dentro de la lectoescritura (aunque nunca debe tratarse del foco principal): aprender las reglas de la fonética debe ser una herramienta para el/la niño/a para que aprenda a descodificar y deletrar las palabras en su camino hacia la lectura.
9. Descodificar:
La descodificación suele referirse al “sonido que se expulsa”. Se trata de un elemento importante en la enseñanza de la lectura al/a la niño/a, aunque no es el más importante. Una vez que el/la niño/a conoce los sonidos de cada una de las letras del abecedario, tiene que aprender a juntar las palabras (desde las más pequeñas hasta las más largas). Esta actividad es complicada en ocasiones, pero es importante enseñarles de forma creativa para que les resulte más ameno y menos pesado.
10. Las palabras frecuentes:
Las palabras más frecuentes, las que más se utilizan en nuestro idioma, deben ser memorizadas por el/la niño/a para que pueda llegar a ser un buen/a lector/a. Los/las expertos/as afirman que es beneficioso para el/la niño/a realizar una lista con estas palabras populares para su memorización.

Ene 21

Los libros más vendidos en 2016

El laberinto de los espíritus (Carlos Ruiz Zafón)
Se trata del esperado desenlace de la saga que cuenta la historia de los Sempere, que comenzó hace quince años con la publicación de La sombra del viento.

El laberinto de los espíritus

Todo esto te daré (Dolores Redondo)
La novela fue la ganadora del Premio Planeta 2016. Además, es la autora de La trilogía del Baztán, con la que logró cientos de miles de lectores fieles.

Todo esto te daré

Patria (Fernando Aramburu)
Cuenta una historia en el marco del anuncio del fin de la banda terrorista ETA, y la convivencia entre los que hasta entonces eran terroristas y los que sufrieron su violencia.

Patria

La chica del tren (Paula Hawkins)
La novela fue llevada al cine en 2016 de la mano de Tate Taylor.

La chica del tren

El asesinato de Sócrates (Marcos Chicot)
La novela ha sido finalista del Premio Planeta 2016, con una historia que transcurre en la Grecia del siglo V a.C.

El asesinato de Sócrates

Los herederos de la Tierra (Ildefonso Falcones)
Esta novela histórica es la continuación de La Catedral del Mar, que ya logró un gran éxito hace unos años.

Los herederos de la Tierra

El silencio de la ciudad blanca (Eva García Sáenz de Urturi)
Tras La saga de los longevos, la autora lanza esta novela negra que se mueve entre la mitología y las leyendas de Álava.

El silencio de la ciudad blanca

La hija de Cayetana (Carmen Posadas)
La novela cuenta la historia de la duquesa de Alba, quien adoptó a una niña negra llamada María de la Luz, que se convirtió en la única heredera a su muerte. A raíz de este hecho histórico, la autora crea una ficción en torno a la Corte de Carlos IV y la madre biológica de la niña.

La hija de Cayetana

Pasa la noche conmigo (Megan Maxwell)
Esta novela romántico-erótica ha triunfado en las librerías, de la mano de Maxwell, que ya se ha consagrado como autora de este género.

Pasa la noche conmigo

Noches de terciopelo (Carol Petit)
La novela nos cuenta la verdad sobre la supuesta muerte de Alberto Márquez al final de la tercera temporada de la serie televisiva Velvet.

Noches de terciopelo